4 bonnes résolutions pour prendre soin de vous naturellement !

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4 bonnes résolutions pour prendre soin de vous naturellement !

4 bonnes résolutions pour prendre soin de vous naturellement !

 

Cette année 2020 est (enfin) derrière nous, c’est donc l’occasion de vous souhaiter une merveilleuse année 2021, remplie de rires, de grands bonheurs et de bons souvenirs ! Et qui dit « nouvelle année » dit « bonnes résolutions ». Alors, pour 2021, on vous propose 4 bonnes résolutions qui rendront votre quotidien plus agréable… et plus naturel !
Adoptez dès maintenant ces 4 bonnes résolutions pour prendre soin de vous, naturellement.
Restez (ou redevenez) actifs !
Si cette année 2020 n’a pas été très propice aux activités sportives, hors de question pour autant de se laisser aller et d’hiberner sur votre canapé ! Être actif chaque jour fait autant de bien au corps qu’à l’esprit. En effet, l’activité physique provoque la production d’endorphine, l’hormone du bonheur ! Alors, si vous voulez prendre soin de vous naturellement, il est temps de (re)devenir actif.
Bien sûr, rien ne vous oblige à courir un marathon… Mais une petite marche, une séance de yoga, une balade à vélo, ou même un moment de jardinage, choisissez ce qui vous motive pour rester actif au quotidien !
Passez aux cosmétiques naturels
Pourquoi continuer à vous tartiner de produits inefficaces, dans le meilleur des cas, voire dangereux, dans le pire des cas, lorsque vous pouvez opter pour des cosmétiques sains et naturels ? Aujourd’hui, il existe des soins simples, efficaces et issus de la nature pour tous vos besoins.
N’hésitez pas à regarder du côté du label « Slow Cosmétique », vous y trouverez une multitude de produits pour une routine de soin 100 % naturelle.
Chez Marlay, on vous accompagne pour prendre soin de vos pieds et de vos mains. Notre lotion à la chélidoine va vite remplacer vos râpes, pierres ponces et autres crèmes inefficaces !
Prenez du temps pour vous
L’année 2020 a été difficile pour beaucoup d’entre vous… C’est donc, plus que jamais, le moment de prendre du temps pour vous. Rester en forme naturellement passe aussi par ce temps que vous vous accordez, pour faire ce qui vous plaît et échapper au stress du quotidien.
Méditation, lecture, sport, cuisine… Prenez le temps de faire ce qui vous fait vous sentir bien ! Comme pour l’activité physique régulière, votre corps et votre esprit sauront vous remercier de ce temps que vous leur accorderez.
Découvrez les bienfaits des plantes
Chez Marlay, notre plante chouchoute est la chélidoine, ingrédient phare de notre lotion. Mais cette petite fleur jaune n’est pas la seule à posséder d’incroyables bienfaits ! La nature a mis à votre disposition des centaines de remèdes simples et naturels, qui ne demandent qu’à intégrer votre quotidien.
Que ce soit sous forme d’infusions de plantes, d’Huiles Essentielles, de compléments alimentaires ou encore de recettes délicieuses, la nature vous offre une immense palette de possibilités pour prendre soin de vous, naturellement. Alors qu’attendez-vous pour en profiter ?
En 2021, faites du bien à votre corps et à votre esprit, simplement et naturellement grâce à ces 4 bonnes résolutions.
Et vous, quelles sont vos bonnes résolutions pour cette nouvelle année ?

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